Quem acorda tremendo às três da manhã quase sempre culpa o saco de dormir, mas o vilão costuma estar embaixo: o chão frio rouba calor a noite inteira. Somam-se roupa úmida e barraca abafada, e a noite fica longa. Com alguns ajustes antes de deitar, dá para dormir bem mesmo com a serra perto de zero grau.
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O chão é o primeiro inimigo
Colchão inflável comum, cheio de ar, esfria junto com o solo. Coloque um isolante térmico por baixo, ou um cobertor velho dobrado, e a diferença aparece na primeira hora. Em noites muito frias, use dois isolantes.
- Isolante de espuma ou EVA sob o colchão
- Lona ou footprint para afastar a umidade do solo
- Barraca montada em terreno alto, longe de poça
Camadas, e uma roupa só para dormir
Vista camadas finas em vez de um único casaco grosso. Na hora de dormir, troque toda a roupa do dia, mesmo que pareça seca: o suor acumulado esfria o corpo de madrugada.
Gorro e meia grossa fazem mais efeito do que parece. Muito calor sai pela cabeça e pelos pés.
- Segunda pele térmica
- Fleece ou blusa de lã
- Gorro, meia e luva para dormir
Saco de dormir: confira a temperatura de conforto
A etiqueta traz temperatura de conforto e temperatura limite. Escolha pela de conforto, que é a que deixa você dormir sem acordar. Se o seu não for suficiente, um cobertor por dentro ou por cima ajuda bastante.
Umidade: ventile mesmo no frio
Fechar todas as aberturas parece lógico, mas a respiração de quem dorme condensa no teto e pinga de madrugada. Deixe as janelas de ventilação entreabertas e o sobreteto bem esticado, sem encostar na barraca interna.
- Sobreteto tensionado
- Ventilação parcialmente aberta
- Roupa molhada fora da barraca interna, em saco fechado
Nunca aqueça com fogo ou gás dentro da barraca
Fogareiro, aquecedor a gás e brasa em recinto fechado geram monóxido de carbono, que não tem cheiro e pode matar. Aqueça o corpo com uma bebida quente antes de entrar, não o ar da barraca.
Quando ir embora é a melhor escolha
Alerta de temporal, vento forte ou risco de alagamento muda o plano. Procure a área coberta do camping ou volte para casa. Se o camping tem chalés ou outra acomodação coberta, pergunte na recepção se há disponibilidade. Leia também acampar na chuva.
Perguntas frequentes
Posso usar aquecedor dentro da barraca?
Não use aparelho a gás, a combustível ou brasa em espaço fechado. Há risco real de intoxicação por monóxido de carbono e de incêndio.
Garrafa de água quente ajuda?
Ajuda. Uma garrafa resistente com água quente, bem fechada e enrolada numa meia, aquece o saco de dormir antes de você entrar.
Por que a barraca molha por dentro sem chover?
É condensação da respiração e da umidade do ar. Ventilar e manter o sobreteto afastado da barraca interna reduz bastante o problema.

